oggi ci provo... digiuno totale fino a sera! ce la farò??
oggi passo la gg a preparare la cena per 10 miei amici ke ho invitato da me per fare una sorta di precenone! Mia madre non contenta mi ha messa a fare pulizie generali della casa e se ne è andata... quindi sarà una gionata molto movimentata. Con la scusa ke c'è il cenone non mangierò a pranzo, inoltre dato che abito in un paese sperso per andare in macelleria mi tocca fare 2 km a piedi...
stasera con qlk scusa cerkerò di mangiare il meno possibile!
quindi sarà una giornata molto movimentata e con poco apporto calorico!
cmq anke se stasera mangio un pò di più nn fa niente, xk il digiuno di oggi servirà al mio stomaco per abituarsi a nn avere fame durante la giornata!
si è vero è un pò arduo cm piano ,ma devo almeno tentare!!
oggi passo la gg a preparare la cena per 10 miei amici ke ho invitato da me per fare una sorta di precenone! Mia madre non contenta mi ha messa a fare pulizie generali della casa e se ne è andata... quindi sarà una gionata molto movimentata. Con la scusa ke c'è il cenone non mangierò a pranzo, inoltre dato che abito in un paese sperso per andare in macelleria mi tocca fare 2 km a piedi...
stasera con qlk scusa cerkerò di mangiare il meno possibile!
quindi sarà una giornata molto movimentata e con poco apporto calorico!
cmq anke se stasera mangio un pò di più nn fa niente, xk il digiuno di oggi servirà al mio stomaco per abituarsi a nn avere fame durante la giornata!
si è vero è un pò arduo cm piano ,ma devo almeno tentare!!
4 commenti:
psero tu riesca nel tuo intento.
io oggi non vorrei toccare niente
perchè sto vomitando troppo.
E mi sa che è la giornata buona che dico a mia madre che non mi va di mangiare anche se insiste eviterò di mangiare.
io faccio cosi..stò a digiuno tutto il giorno fino a sera..ora un pò meno..ma all inizio ho fatto x due mesi cosi e ho perso 8 kg in 2 mesi..*-*
Il digiuno ti servirà solo ad alterare il tuo metabolismo, con il che quando rimangerai anche poco, riprenderai più del peso che hai perso... prova a mangiare, magari anche di meno, ma in maniera equilibrata...
Ciao tesoro sai dirm dove posso trov braccialetti pro ana??? Grazie!!!
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